Pelle da fioritura sana senza rughe in età adulta - Per ottenere un tale effetto, le donne sono pronte a sacrificare molti. Spendono e impensabili quantità di denaro per cosmetici e procedure, fanno iniezioni di acido ialuronico e cadono sul tavolo operativo. Sfortunatamente, questo aiuta per un breve periodo. E tutto perché il ringiovanimento della pelle dovrebbe iniziare dall'interno. Chiamiamo 5 sostanze disponibili che consentono alla pelle di irradiare elastica e più a lungo.
Antiossidanti - protezione naturale contro i radicali liberi
Perché svanisce la pelle? Oggi ci sono più di 300 teorie che spiegano il processo di invecchiamento. Secondo uno di essi, il colpevole dei principali problemi femminili sono radicali liberi. Portano alla formazione di buchi nelle membrane delle cellule epiteliali, alle loro pieghe ed età. La natura ha creato molti mezzi: antiossidanti che possono aiutare il corpo umano a resistere all'attacco degli aggressori. Secondo gli scienziati, il più potente è il flavonoide del larice siberiano -diidroquercercertin. L'assorbimento di radicali liberi è di 2500 più alto di questo indicatore nel limone.
Testosterone - stimolatore di rinnovamento della pelle
Il burattinaio di tutti i processi che si svolgono nel nostro corpo è il sistema endocrino. Il ruolo dei thread è interpretato dagli ormoni. Portano la bambola, che sono chiamate "auto -adattamenti" per muoversi. Il thread principale per questo burattino è il testosterone. Dipende da lui quanto velocemente vengono ripristinate le cellule della pelle, il collagene e il calcolo della pelle vengono fabbricati. Con l'aumentare dell'età, la concentrazione dell'ormone nel sangue diminuisce, il filo che muove la bambola, il burattino si indebolisce. Contiene sostanze da cui il corpo umano può costruire il suo testosterone.
Rutin normalizzati processi metabolici
Il ringiovanimento della pelle e l'intero organismo nel loro insieme dipende fortemente dalla velocità dei processi metabolici, cioè da come i nutrienti vengono inseriti nelle cellule e nei loro documenti viventi. La strada di trasporto, secondo la quale vengono eseguiti tutti questi movimenti, è il sistema circolatorio. Se termina per qualche motivo per svolgere pienamente le sue funzioni, le cellule della pelle in esse appendono le tossine. Questo non è il miglior effetto sull'aspetto della nostra copertura protettiva. La routine flavonoide, che è abbondante nel grano saraceno, sarà perfettamente completata con il ruolo di un lavoratore di strada che sta lavorando per ripristinare la comunicazione dei trasporti.
Gli acidi grassi omega-3, che sono polarizzati, aiutano l'acqua nella pelle
Il valore degli acidi grassi omega-3 di Omega-3 per ottenere la pelle della pelle è difficile da sopravvalutare. Tuttavia, questi sono mattoni per la costruzione dei gusci delle loro cellule, in modo che possano mantenere il liquido negli strati profondi della pelle, attivatori della produzione di collagene ed elastina, liquidatori di processi infiammatori e un ombrello per la protezione dalla luce solare. Sfortunatamente, il corpo non è in grado di sintetizzare una sostanza così preziosa in modo indipendente, e quindi il suo assorbimento regolare dall'esterno è completamente con la nostra coscienza. Generose fonti di acido per ringiovanimento - caviale rosso e nero, olio di semi di lino, grasso di salmone.
Acqua - umidità della pelle dall'interno idratante
Ogni bellezza si sa che ogni bellezza è una verità comune: affinché la pelle abbia un bell'aspetto, deve essere inumidita. Come? Metodi - Mass. Puoi applicare regolarmente una crema speciale. Tuttavia, funziona solo nello strato superficiale della pelle e non influisce più in profondità, quelli in cui inizia il processo di disidratazione. C'è una certa sostanza chiamata acido ialuronico. Le sue grandi molecole come forti magneti attirano molecole d'acqua e le mantengono nella pelle, causando la protezione di quest'ultimo dal Wilte. Come puoi idratare questi strati profondi della pelle? Molto facile! Bevi più acqua - 1,5–2 litri al giorno, nuota in stagni - pelle, come una spugna, assorbe l'acqua, mangia più verdure e frutta e ... fai sport. Sì, sì, non è una descrizione. Le cellule del tessuto muscolare contengono 6 più acqua rispetto ai loro colleghi di tessuto adiposo.
Un attacco simultaneo ai fattori dell'invecchiamento della pelle contemporaneamente su diversi fronti aumenta le possibilità di successo nella lotta per la gioventù. Sii giovane!